Architektin. Wegbegleiterin. Und eine Frau, die gelernt hat: Das schwerste Fundament besteht nicht aus Beton, sondern darin, den Druck im Kopf loszulassen, sich selbst wieder zu Vertrauen und das Leben leicht zu leben.
Damals fühlte sich alles leer an. Lustlosigkeit. Müdigkeit. Die ständige Angst, nie wieder gesund zu werden.
Der Wendepunkt kam nicht durch Medikamente, sondern als ich begann, kompromisslos ehrlich zu mir selbst zu sein.
Mit Stift und Papier stellte ich mir die Fragen, die ich jahrelang verdrängt hatte:
● Wovor habe ich wirklich Angst?
● Was versuche ich zu beweisen?
● Was darf endlich weg?
Das war der Moment, in dem ich begann, Heilung nicht nur im Körper, sondern auch in mir selbst zu finden.
Architektin. Wegbegleiterin. Und eine Frau, die gelernt hat: Das schwerste Fundament besteht nicht aus Beton, sondern darin, den Druck im Kopf loszulassen, sich selbst wieder zu Vertrauen und das Leben leicht zu leben.
Ich war die Frau, die tagsüber Grundrisse perfektionierte und nachts um 03:17 Uhr wach lag.
Chemo. Termine, Abnahmen, funktionieren, während mein Körper „Stopp“ schrie.
Damals fühlte sich alles leer an. Lustlosigkeit. Müdigkeit. Die ständige Angst, nie wieder gesund zu werden.
Der Wendepunkt kam nicht durch Medikamente, sondern als ich begann, kompromisslos ehrlich zu mir selbst zu sein.
Mit Stift und Papier stellte ich mir die Fragen, die ich jahrelang verdrängt hatte:
● Wovor habe ich wirklich Angst?
● Was versuche ich zu beweisen?
● Was darf endlich weg?
Das war der Moment, in dem Klarheit einzog, und Heilung begann.
… genug hast vom endlosen Grübeln und lernen willst, deinen Kopf zu sortieren, damit du endlich wieder ruhig schläfst, klarer entscheidest und deinen Alltag leichter meisterst.
… dich nach echtem Vertrauen in dich selbst sehnst, statt ständig stark zu wirken, während es innerlich ganz anders aussieht. Du willst aufhören zu funktionieren und anfangen, dein Leben wirklich zu spüren.
… nach innerer Leichtigkeit suchst, die nicht bedeutet „alles ist perfekt“, sondern dass du mit dem Schweren umgehen kannst, ohne dich darin zu verlieren und wieder mehr Freude, Freiheit und Energie fühlst.
… genug hast vom endlosen Grübeln und lernen willst, deinen Kopf zu sortieren, damit du endlich wieder ruhig schläfst, klarer entscheidest und deinen Alltag leichter meisterst.
… dich nach echtem Vertrauen in dich selbst sehnst, statt ständig stark zu wirken, während es innerlich ganz anders aussieht. Du willst aufhören zu funktionieren und anfangen, dein Leben wirklich zu spüren.
… nach innerer Leichtigkeit suchst, die nicht bedeutet „alles ist perfekt“, sondern dass du mit dem Schweren umgehen kannst, ohne dich darin zu verlieren und wieder mehr Freude, Freiheit und Energie fühlst.
Heute weiß ich:
👉 Klarheit heißt, die Stimmen im Kopf zu sortieren und endlich wieder die leisen, echten Impulse in dir zu hören.
👉 Leichtigkeit heißt, mit dem Schweren so umzugehen, dass es dich nicht mehr erdrückt.
Genau deshalb begleite ich heute Frauen, die alles im Griff haben, außer die leise Stimme in sich.
Ich bin keine Lehrerin, keine Therapeutin, keine Besserwisserin.
Ich bin die Frau, die selbst durch Dunkelheit gegangen ist und die heute an deiner Seite steht, damit du deinen Weg in Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit findest.
Heute weiß ich:
👉 Klarheit heißt, die Stimmen im Kopf zu sortieren und endlich wieder die leisen, echten Impulse in dir zu hören.
👉 Leichtigkeit heißt, mit dem Schweren so umzugehen, dass es dich nicht mehr erdrückt.
Genau deshalb begleite ich heute Frauen, die alles im Griff haben, außer die leise Stimme in sich.
Ich bin keine Lehrerin, keine Therapeutin, keine Besserwisserin.
Ich bin die Frau, die selbst durch Dunkelheit gegangen ist und die heute an deiner Seite steht, damit du deinen Weg in Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit findest.
Ich habe meinen Master in Architektur in Stuttgart abgeschlossen und arbeite hauptberuflich als M.A. Architektin. Architektur bedeutet für mich, äußere Räume zu gestalten, die Klarheit, Struktur und Halt geben.
Doch mein Weg hat mir gezeigt: Wir brauchen nicht nur äußere Räume, sondern vor allem innere.
Heute verbinde ich strukturiertes Denken mit meiner eigenen Heilungsreise. Das macht meine Arbeit einzigartig.
Meine Begleitung baut auf:
🖊️ Selbstreflexion & Journaling: Gedanken sortieren, Klarheit gewinnen
🧘 Achtsamkeit & Meditation: im Moment ankommen, innere Ruhe stärken
💭 Arbeit mit Glaubenssätzen: Blockaden sichtbar machen, neue Perspektiven öffnen
🌱 Visualisierungen & innere Bilder: Gefühle verstehen, Ressourcen finden
💡 Impulse & ehrlicher Dialog: weil echte Veränderung oft mit einer neuen Frage beginnt
Ich bin keine Therapeutin, sondern Wegbegleiterin.
Ich halte den Raum und stelle die Fragen, die wirklich zählen. Damit du deine eigenen Antworten findest.
Nach außen wirkte ich stark und zuverlässig, doch innerlich war ich voller Zweifel, endloser To-Dos und dieser Stimme: „Ich bin nicht genug.“ Abends lag ich wach, erschöpft vom Tag und trotzdem kreisten die Gedanken weiter. Grübeln, analysieren, funktionieren.
Heute weiß ich, wie es anders geht. Ich habe gelernt, aus dem Gedankenchaos auszusteigen. Und genau dabei begleite ich Frauen wie dich: raus aus dem inneren Druck, rein in Klarheit, Vertrauen und ein Leben, das wieder nach dir klingt.
Ich arbeite nicht mit starren Konzepten. Alles, was ich weitergebe, habe ich selbst erlebt, angewendet und in mein Leben integriert.
Meine Begleitung baut auf:
🖊️ Selbstreflexion & Journaling: Gedanken sortieren, Klarheit gewinnen
🧘 Achtsamkeit & Meditation: im Moment ankommen, innere Ruhe stärken
💭 Arbeit mit Glaubenssätzen: Blockaden sichtbar machen, neue Perspektiven öffnen
🌱 Visualisierungen & innere Bilder: Gefühle verstehen, Ressourcen finden
💡 Impulse & ehrlicher Dialog: weil echte Veränderung oft mit einer neuen Frage beginnt
Ich bin keine Therapeutin, sondern Wegbegleiterin.
Ich halte den Raum und stelle die Fragen, die wirklich zählen. Damit du deine eigenen Antworten findest.
Ich habe gelernt, in Scherben Klarheit zu finden. Wo andere weglaufen, bleibe ich stehen und schaue hin, auch wenn es unbequem ist.
● Dass ich mit einer ruhigen und inspirierend verträumten Art neue Perspektiven öffne.
● Dass ich voller Leidenschaft und Hingabe für das kämpfe, was mir wichtig ist und niemals aufgebe.
● Dass ich Schwere nicht schwerer mache, sondern leichter.
✍️ Ich kritzle mitten in der Nacht Gedanken auf Fresszettel, die am Morgen wie ein Puzzle wirken.
💭 Mein Kopf denkt oft wie ein Architekt: In Cafés ordne ich automatisch Möbel neu (zumindest innerlich).
☕ Tee trinke ich am liebsten fast kalt, einfach, weil ich vorher im Gedankenfluss versinke.
Ich habe gelernt, in Scherben Klarheit zu finden. Wo andere weglaufen, bleibe ich stehen und schaue hin, auch wenn es unbequem ist.
● Dass ich mit einer ruhigen und inspirierend verträumten Art neue Perspektiven öffne.
● Dass ich voller Leidenschaft und Hingabe für das kämpfe, was mir wichtig ist und niemals aufgebe.
● Dass ich Schwere nicht schwerer mache, sondern leichter.
✍️ Ich kritzle mitten in der Nacht Gedanken auf Fresszettel, die am Morgen wie ein Puzzle wirken.
💭 Mein Kopf denkt oft wie ein Architekt: In Cafés ordne ich automatisch Möbel neu (zumindest innerlich).
☕ Tee trinke ich am liebsten fast kalt, einfach, weil ich vorher im Gedankenfluss versinke.
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